其实生活中很多因素都会影响生男生女，目前，在网络上有很多关于生男生女的方法，并不是因为人们还存在重男轻女的思想，还有一些夫妻就是想要生男孩，那么如何备孕生男孩成功率高呢？如何科学备孕呢？

一、如何备孕男宝宝成功率高？

1. 在平时的饮食中，女性可以多吃一些碱性食物，通过改善身体的酸性来提高生男宝宝的概率，通过减少男性精子中X染色体的数量来提高生男宝宝的概率，比如土豆和香蕉，还有葡萄和柑橘等等，这些都属于碱性食物，可以适当的摄入一些。

2. 根据相关的研究发现，临近同房的日子生男孩的概率比较高，这是因为同房的日子时女性体内分泌的碱性物质比较多，所以建议女性可以在月经来潮后的半个月使用排卵试纸来测试自己的排卵日期，在排卵期同房能够增加生男孩的概率。

3. 同时，当女性达到性高潮时，生男生女的概率会更高，在性高潮子宫颈部分泌的碱性物质较多，非常适合Y 精子活动，所以男女同房前一定要采取舒适的姿势。

1.怀孕不是女人的事情也不是男人的事情，是需要夫妻双方共同努力的，在备孕期间夫妻双方都要适度的进行体育锻炼，增强自己的体质，加快自己的新陈代谢，但是在锻炼的时候也要适量，而不是剧烈的运动，剧烈的运动也是会影响到精子和卵子的质量的。剧烈运动也会影响 精子 和 卵子 的质量。

2. 为了让精子的质量更好，男性应避免久坐久坐，容易使睾丸长时间处于高温环境中，不利于Y 精子的产生。

3. 在备孕期间要对医院进行全面的检查，了解自己的身体状况是否能够怀孕，如果发现身体出现了一些问题，可以及时进行治疗，等到身体恢复之后再受孕也是可以的。

4.在备孕期间要放松心态，过大的压力会影响受孕的几率，保持心情舒畅，不要长期处于辐射环境和化学物质的环境中，这样对于自身的健康会有影响，精子和卵子的质量也会下降。

综上所述，希望大家能够合理健康科学的备孕，能够达到优生优育的目的，生出活泼健康聪明的宝宝。